Trainingszeiten

Frauensportgruppe – Gemeinsam fit und aktiv!

Du möchtest dich regelmäßig bewegen, etwas für deine Gesundheit tun und dabei nette Frauen kennenlernen? Dann bist du bei unserer Frauensportgruppe genau richtig!

Wir treffen uns einmal pro Woche in der Eberwinhalle, um gemeinsam Sport zu treiben – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß und Abwechslung. Ob Fitnessübungen oder kleine Bewegungseinheiten: Bei uns steht die Freude an der Bewegung und das Miteinander im Vordergrund.

Was dich erwartet:

Sportliche Aktivitäten in entspannter Atmosphäre

Abwechslungsreiche Übungen und unterschiedliche Übungsleiterinnen

Eine offene, freundliche Gruppe – jede ist willkommen!

Kein Leistungsdruck – einfach mitmachen und wohlfühlen

Ob du sportlich aktiv bleiben möchtest oder einfach einen Ausgleich zum Alltag suchst – komm vorbei und mach mit! Sportsachen einpacken, gute Laune mitbringen – wir freuen uns auf dich!

Du hast Lust auf Bewegung, Spaß und nette Leute? Dann bist du bei uns genau richtig! Unsere gemischte Badmintongruppe trifft sich einmal pro Woche in der Eberwinhalle, um gemeinsam den Schläger zu schwingen – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude am Spiel.

Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – bei uns steht der Spaß im Vordergrund. Wir spielen in lockerer Atmosphäre, tauschen uns aus und genießen die gemeinsame Zeit beim Sport. Badminton ist nicht nur ein tolles Ausdauertraining, sondern auch ideal, um Koordination und Reaktionsvermögen zu verbessern – und das alles mit einem Lächeln im Gesicht!

Was dich erwartet:

Freundliche Mitspieler aus verschiedenen Altersgruppen

Flexible Spielpaarungen – jeder kommt zum Zug!

Ein entspannter Ausklang nach dem Spiel im Sportheim (wer mag, auch mit einem kleinen Plausch) gibt es natürlich auch.

Bring einfach Sportsachen, gute Laune und deinen Schläger mit – oder leih dir einen bei uns. Wir freuen uns auf dich!

Wir sind eine gemischte Gruppe, die sich trifft, um in der frischen Luft sportlich aktiv zu sein. Es wird sowohl mit als auch ohne Stöcke gelaufen, wobei mit Stöcken deutlich effektiver ist, da Herzfrequenz und Energieumsatz entsprechend höher sind. Jeder sucht sich die Gruppe, die sein Tempo geht, man unterhält sich und hat Spaß an einer herrlichen Sportart in der freien Natur (ca. 70 Minuten).

Wir laufen ganzjährig, keine Anmeldung erforderlich.

Du willst dich regelmäßig bewegen, Spaß haben und dabei nette Leute treffen? Dann bist du bei unserer Jedermännersportgruppe genau richtig!

Wir treffen uns einmal pro Woche in der Eberwinhalle, um gemeinsam Sport zu treiben – der sportliche Mix aus Flexistab, Rückengymnastik, Kraftaufbau und Dehnungsübungen bietet die ganze Breite zum fit bleiben. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung und das Miteinander, nicht der Wettkampf.

Was dich erwartet:

Abwechslungsreiche Sportprogramme  (ca. 60 min) durch 3 wechselnde Übungsleiter

Anschließende Ballspiele: (ca 30 min) 

Eine entspannte, freundschaftliche Atmosphäre

Männer verschiedener Altersgruppen – jeder ist willkommen!

Kein Leistungsdruck – einfach mitmachen und Spaß haben

Ob du sportlich aktiv bleiben willst oder einfach einen Ausgleich zum Alltag suchst – komm vorbei und mach mit! Sportsachen einpacken, gute Laune mitbringen – wir freuen uns auf dich!